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本西：人們不理解康復治療重要性 這個過程非常費精力&讓人疲憊？

來源：24直播網2025年03月19日 10:56

3月19日訊 近日，快船球星本-西蒙斯接受了采訪，談到了自己的背傷問題。

本-西蒙斯在過去兩年效力籃網期間進行了兩次背部手術，對此他表示：“人們并不理解康復的重要性，康復治療是一切的基礎。它關乎你的恢復過程、力量訓練以及靈活性訓練。很多時候，一個部位的受傷會影響到身體其他部分，所以你需要全面關注腿部、髖部、背部和膝蓋等各個部位，所有這些因素都起著重要作用。

“這個過程非常耗費精力，會讓人感到疲憊不堪。盡管如此，當你看到自己的運動能力和力量有所提升時，會覺得這一切努力都是值得的。但整個過程確實很艱難，這絕非易事。我不希望任何人經歷這樣的痛苦，但這就是比賽的一部分。我之前也經歷過類似的情況，并且會繼續堅持下去。”

加盟快船后，西蒙斯出戰7場，場均出場19.7分鐘，可以得到5.1分4.3籃板和4.6次助攻，投籃命中率為48.4%。

標簽： 籃球 NBA 快船 西蒙斯 籃網  

      

              

                
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